每天超过3600人通过网络向我们在线咨询,点击这里免费在线咨询

0755-82281088
当前位置:深圳非凡医疗美容医院 > 美白嫩肤 > 激光专家谈美白嫩肤

怎么才能美白嫩肤

来源:非凡医院 时间:2019/7/28 关键词: 美白嫩肤 美白 嫩肤

 皮肤科医生经过研究发现,长斑、出油、痘痘等皮肤问题,并非靠涂抹化妆品就能解决,通过饮食调节才是更科学有效的方法。针对各种肌肤问题,你该怎么吃?吃什么才能拥有完美皮肤?

是时候扔掉你手中没用的护肤品,听听皮肤科医生的建议吧!光滑紧致的肌肤,从学会好好吃饭开始!

色斑

长斑是女孩子们头疼的问题了,除了年龄增长造成的色素沉积和妊娠性色斑之外,长斑绝大程度上是由个人体质和肤质所决定的。

引起色素沉淀的主要生理原因之一是:缺乏维生素,尤其是B族维生素、维生素C及维生素E。

 

对策  

多摄入维C、维E和抗氧化物比如鞣花酸和葡萄籽提取物,是植物性的多酚抗氧化剂,能够帮助预防和减少色斑生成,淡化黑色素。

避免紫外线侵害:易长斑的肤质,特别需要注意防晒,勤加涂抹防晒霜,并且多吃“防晒食物”。

【皮秒祛斑】皮秒激光祛斑在治疗时,是利用了皮秒激光治疗仪器,释放了特定波长,直接穿透并震碎病损色素,新陈代谢之后,令肌肤嫩白无色素。

出油

皮肤科医生建议,对抗皮肤出油的方法,就是采取抗 “抗糖化” 措施,也就是忌口高糖饮食。高升糖指数食物如蛋糕、奶油、巧克力、白面包、精白面等都会刺激皮脂腺分泌。

如果你皮肤出油严重,坚持一周戒掉一切甜食、高糖食物,出油就会明显改善。

对策  

多摄入富含维生素A的食物:维生素A能够平衡油脂分泌,改善出油状况。不用担心戒掉了甜食就活不下去,这些含维A的食物不仅健康而且都很好吃,如芒果、蛋黄、胡萝卜、菠菜、红薯。

【韩国小气泡】小气泡嫩肤将超微小气泡直接作用于皮肤,而小气泡直径只有10微米,可以很容易渗进毛孔并且带走污垢, 细化缩小毛孔,达到理想的肌肤深度清洁效果。

长痘

 

和皮肤出油一样,高升糖食物也是痘痘和痤疮的天敌。不难理解,为什么一般爱长痘的都是油性肤质,都是由于皮脂腺分泌旺盛,引起肌肤代谢功能失调,毛孔堵塞、细菌滋生引发痘痘和毛囊感染。


对策

多摄入不饱和脂肪酸:缺乏不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸和亚麻酸,是导致痤疮的原因之一。

补充B族维生素:维生素B3和B6均可以抑制油脂分泌,能够恢复皮肤屏障。

【激光祛痘激光祛痘主要是通过激光设备,释放了特定波长,直接可以将肌肤深层的痘痘内痤消除,在治疗过程中,还可以刺激肌肤增生胶原蛋白,修复皮肤屏障,甩掉痘痘,令肌肤自我逐渐恢复。

皱纹

如果你年纪轻轻就已经开始长皱纹,就需要好好反思一下,自己的生活方式是否健康。

酒精、糖类是皮肤衰老的加速器,长期饮酒会让细胞脱水早衰,血液中的葡萄糖含量过高,也会让皮肤失去营养。


对策  

多吃豆制品抗衰老:大豆中含有大量的抗氧化物质,能够帮助皮肤增强抵抗力,让肌肤年轻紧致

健康饮食是对抗皱纹的关键:日本是人均寿命长的国家之一,而且大多数日本女性看起来比实际年龄更加年轻。

【激光除皱激光除皱是通过激光发射出的光束,直接作用在真皮层下,刺激增生胶原蛋白和弹力纤维细胞,令皮肤皱纹的消失,达到美肤的效果。

黑眼圈

 

导致黑眼圈的原因,并非只是睡眠不足,更重要的是眼部疲劳、衰老导致的血液循环不畅、黑色素沉积。除了合理用眼注意休息之外,还需要注意通过饮食调节内分泌,保持身体正常新陈代谢。

对策  
避免食用刺激性的食物:抽烟、饮酒、喝咖啡,这些不良的饮食习惯会导致血管老化,影响代谢效率。
多喝水促进身体排毒:黑眼圈的生成也与身体缺水有关,身体摄入水分不足,新陈代谢就会缓慢,毒素无法顺利排出。
多吃含铁的食物:黑眼圈也是气血不足、肝肾虚亏的表现之一,因此多吃红肉、蛋黄、猪肝、金枪鱼、荞麦这些富含铁元素的食物,对于女性来讲有助于益气补血、调理身心、滋养肌肤。
【激光祛黑眼圈通过激光所选的特定波长,打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着,使血红蛋白凝固,毛细血管闭合,达到改善皮肤代谢,促进血液循环、淋巴循环,消除黑眼圈的效果。

若您对'怎么才能美白嫩肤'还有疑问,欢迎您向我们的专家在线咨询!每天超过3600人通过网络向我们在线咨询点击咨询在线专家,或直接预约专家。

更多>>

专题推荐

近期来院专家

医院动态

非凡美丽达人

荣鼎RD3322来院路线医院荣誉星级环境人才招聘项目大全在线预约

美丽热线: 0755-82281088
地址:深圳市罗湖区人民北路2083号(东门步行街天虹商场正前方100米)
本站部分图片来源互联网,如有侵权联系删除,投诉电话:0755-82186318,投诉邮箱,友情链接交换:173418535@qq.com
医疗批文:粤(B)广[2018]第12-18-393号 粤ICP备09116769号-1  项目地图  问答地图  文章地图

分享到:QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信

友情链接:湖北快3  江苏快3  极速快三  好运快3  极速快三